| 
الجنس : 
اسم الدولة :  عدد المساهمات : 86
نقاط التميز : 136
تاريخ التسجيل : 05/05/2009
العمر : 39
: 
 |
|
|  موضوع: فوائد طبية الأربعاء مايو 20, 2009 2:45 am | |
| :P هل تعلم بأن : اللفت : يحتوي على الكالسيوم و البوتاسيوم و الزرنيخ و الفوسفور و أوراق اللفت غنية بالحديد و تحوي و تحوي على الفيتامينات A – B – C – . التمر : يحوي على الفيتامين A و يساعد على نمو الاطفال و زيادة وزنهم و رطوبة العين و يقي من العمى الليلي و يقوي الأعصاب و يساعد على السكينة . الملوخية : الغذاء الوحيد المرمم للغشاء المخاطي في الأمعاء . الثوم : من فوائده بأنه خافض للضغط . البصل : قاتل للجراثيم يحوي على الكالسيوم و الفوسفور و الحديد و الكبريت و مادة تعادل الأنسولين و مقوي للقلب و مدر للبول و ملين للأمعاء . العدس و السبانخ : يحويان على الحديد . البرتقال وفوائده الصحية البرتقال هي واحدة من أكثر الفواكه المفضلة في العالم. البرتقال يحمل الفيتامينات، والأكثر الفيتامين وفرة في البرتقال هو فيتامين C. هذا الفيتامين تحمي الجسم ضد العناصر الضارة.البرتقال يفيد في الحالات التالية: الربوالتهاباتالسلالالتهاب الرئويالروماتيزميساعد على خفض الكولستروليساعد على منع مرض السكريالتهاب المفاصلارتفاع ضغط الدم ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ العنب وفوائده الصحيةالعنب هي من الفواكه الاساسية في منطقة البحر الأبيض المتوسط ووسط آسيا وتعتبر هذه البلاد اساساً لهذه الفاكهة. وهي تنمو في مجموعات على شكل عريشة ويأتي في الوان متعددة منها: الأزرق والأحمر والأرجواني والأسود والذهبي، والأخضر هي الأكثر شيوعا.العنب من الفواكه المغذية كما أنها مفيدة جداً للصحة، فضلاً عن طعامه اللذيذ، والله يحيينا لموسمه القادم . ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ فوائد البطيخ الصحيةفي الواقع، معظم البطيخ غنية بالبوتاسيوم، والمواد الغذائية التي يمكن أن تساعد في السيطرة على ضغط الدم وتنظيم ضربات القلب، وربما منع الجلطات. الارشادات الغذائية لعام 2005 تنص على أن وجود البوتاسيوم في الحمية الغنية يساعد على الحفاظ على ضغط الدم وعدم ارتفعه من خراء تناول الملح ويمكن أيضا الحد من مخاطر الحصى . ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اين نجد فيتامين أ ؟فيتامين أ، يتوافر فيتامين أ في المواد التالية المذكورة بدءاً بالنسبة الأعلى فالأدنى: الكبد وزيت السمك.بطاطا حلوة.جزر.سبانخ.مانجا.مشمش.الحلبي ومشتقاته.صفار البيض مقتبسة من درس ديني لفضيلة الشيخ محمد راتب النابلسي حفظه الله و رعاه .ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــSl 1985 @ maktoob. com
إذا عندكم فوائد أخرى فأتمنى أن تضيفوها لتعم الفائدة للجميع |
|
| 
الجنس :
اسم الدولة : عدد المساهمات : 156
نقاط التميز : 232
تاريخ التسجيل : 27/04/2009
العمر : 35
:
|
|
| | موضوع: رد: فوائد طبية الأربعاء مايو 20, 2009 2:31 pm | |
| مشكوررررررررررررر مشاركة رائعة من صديق أروع |
|
| | موضوع: رد: فوائد طبية الجمعة مايو 22, 2009 7:09 pm | |
| شكرا على مساهمتك يااستاذ قسوم |
|
| .gif)
الجنس :
اسم الدولة :  عدد المساهمات : 4382
نقاط التميز : 6353
تاريخ التسجيل : 07/04/2009
العمر : 40
:
|
|
| | موضوع: رد: فوائد طبية السبت مايو 23, 2009 5:31 pm | |
| مشكووووووووور اخي قسوم .. جزاك الله خير |
|
