الآلام الرقبة .. ما يجب تجنبه
تجنب الاستمرار في الجلوس بنفس الوضع لفترة طويلة خاصة حين تكون مضطرا لتثبيت وضع رقبتك في اتجاه معين مثل أن تقرأ أو تعمل على الكمبيوتر. وإذا كان ذلك حتميا فيجب عليك الاعتدال والراحة كل خمسة عشر دقيقة علي الأقل.
<< إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
السعادة والتفاؤل يحميان المرأة من سرطان الثدى
كشفت دراسة حديثة أن التفاؤل والسعادة سلاحان يقيان المرأة من امكانية الاصابة بسرطان الثدى فى الوقت الذى تزيد فيه الاحداث السلبية والسيئة التى قد تتعرض لها المرأة فى معرض حياتها من فرص اصابتها بالمرض اللعين .
<< إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
الرياضة أفضل سلاح لمواجهة الامراض
أفادت نتائج العديد من الابحاث والدراسات الدولية حول طول العمر بأن الرياضة البدنية هى أفضل سلاح لمواجهة الامراض التى تهاجم الانسان مع التقدم فى السن مثل أمراض القلب والشرايين والسكر وارتفاع مستوى الكولسترول فى الدم بالاضافة الى مرض ترقق العظام . << إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
تناول فطورك بدون أي قلق على وزنك
توصل بحث أمريكي حديث إلى أن الاعتقاد السائد بين الشباب الصغار أن امتناعهم عن << إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
الضغط على الكف لتخفيف الصداع
الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع، حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.
<< إقرأ المزيد
--------------------------------------------------------------------------------
لا تذهب إلى الصيدلية دون مشورة الطبيب
مع تغير الطقس وبدء موسم الأمراض المرتبطة بالبرد ومصافحة الزكام وغيره للصغير والكبير، يزداد الإقبال على تناول الأدوية من الصيدليات مباشرة دون استشارة الطبيب.
<< إقرأ المزيد
نصائح طبية
صفحة الصحة الرئيسية
صحة الاسرة
نصائح طبية
صحة الرجل
الصحة النفسية
الصحة الهضمية
رشاقة
نباتيات
أخبار الصحة
تغذيه
الطب البديل
موسوعة الأمراض
إنفلونزا الطيور
موسوعة الفيتامينات
أحدث ما نشر فى الصحة
• أرجل الدجاج تعالج ارتفاع ضغط الدم
• حساسية الأنف .. ما هي
• الريجيم وأفكار خاطئة ومنتشرة
• عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع
• الآلام الرقبة .. ما يجب تجنبه
• الرجال اكثر حاجة الى الفواكه والخضروات يوميا
• الوسواس القهري
• القولون العصبي .. الأسباب والعلاج
• جوزة الطيب ... فوائد ومخاطر متعددة
