موضوع: الأكل سريعا وأضراره الثلاثاء نوفمبر 17, 2009 6:58 am
كشفت دراسة يونانية أن الأكل سريعا قد يساهم في زيادة الوزن ويرى الباحثونأن الأكل السريع يحد من أفراز هرمون محدد ينبه الأحساس بالشبع والنتيجة هي الاستمرار في الأكل وفي السياق نفسه كشفت دراسة علمية أن أشاؤات الشبع تستغرق مالايقل عن 12 دقيقة للوصول ألى المخ عند ضعاف البنية لكنها تستغرق 20 دقيقة عند البدناء والنتيجة هنا أننا بحاجة للأكل ببطء حتى يتاح لأشارة الشبع الوقت للوصول ألى المخ
أنس الحاج أحمد
الجنس :
اسم الدولة :
عدد المساهمات : 3205
نقاط التميز : 4640
تاريخ التسجيل : 07/04/2009
العمر : 50
:
موضوع: رد: الأكل سريعا وأضراره الأربعاء نوفمبر 18, 2009 1:12 am
والله أنا بحسد الي بياكلو ببطء وبحاول أنو قلدن لكن أحياناً في طبخات لا تقاوم مثل الملوخية والمحشي والكبة كيف بدك تاكلن ببطء ما بعرف ؟!
سامي (أبو صدام)
الجنس :
اسم الدولة :
عدد المساهمات : 4382
نقاط التميز : 6353
تاريخ التسجيل : 07/04/2009
العمر : 40
:
موضوع: رد: الأكل سريعا وأضراره الأربعاء نوفمبر 18, 2009 2:02 am
والله كمان أنا موجودة فيني هل عادة السيئة
وكنا بالمعهد شي 70 شخص ننزل على الأكل
وأنا اشبع أول واحد .. مع أنو باكل أكتر من غيري
ساري
الجنس :
اسم الدولة :
عدد المساهمات : 498
نقاط التميز : 775
تاريخ التسجيل : 07/06/2009
العمر : 33
:
موضوع: رد: الأكل سريعا وأضراره الأربعاء نوفمبر 18, 2009 4:29 am
الأكلات الطيبة الواحد ما بيحسن يقاوم نفسه عليها بضل بياكل حتى ينتخم شو بدنا نعمل هاي نفس
مشكوووور أبو علي على مشاركتك الحلوة والمفيدة... وبس الشيخ سامي ما شاء الله عليه صحته زيادة لأنو سريع بالأكل بيجوز بس الشيخ أنس ليش مو عبتزيد صحتو ؟؟ يمكن اشارة الشبع عبتوصل للمخ بدقيقتين وهاد شي يُحسد عليه وألف صحة لكل الشباب والواحد يطبق حديث الرسول صلى الله عليه وسلم ويترك كل هالدراسات لأن الرسول عليه الصلاة والسلام هو أكبر بروفيسور وطبيب
.gif)
